Blogg

Årets första snöfall

2018-10-28

Hann fånga lite av söndagens solglimtar i det kalla nära nollgradiga oktobervädret när jag lunkjoggade längst viken i eftermiddag. Tydligen är måttligt joggande ändå det mest hälsosamma för dem som vill leva längre, enligt en studie av hjärtforskaren Peter Schnohr.

Plötsligt kände jag droppar på kinderna och hann undra om jag inbillade mig, när det snart omvandlades till ett tättslungande snöfall som blåste mig i ansiktet på vägen hem. 

Snön smälte snabbt bort när det nådde marken, som det ofta gör nu förtiden, för visst fanns det mer snö när vi var barn. När jag kom hem kände jag att jag fått lite endorfinpåfyllning som gjorde mig något mer energisk och lättare om hjärtat.

Förstår att vissa husläkare skriver ut motion till en del människor, eftersom det är ett så naturligt och hälsogivande medel.

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande: