Blogg

Prata ut - prata hälsa

2019-11-22

Just nu går jag en distansutbildning på sidan om annat hos Bergklint Education för att bli hälsoinpiriatör, vilken blir klar till våren.

Tyckte den var bra som komplement och bred inom området. Den tar upp fler nyttiga ämnen såsom kost, motivation, fysiskt aktivitet, stress och sömn och hur allt påverkar oss alla.

Om ni kanske funderar kring egen hälsa kan ni få ett visst hum genom att anonymt och gratis svara på några frågor om er själva och få en egen livstilsanalys här.

 

Annars visas en annan synvinkel på hälsa via filmsnutten, "Svenne om träning - Grotesco 2" (varning för känsliga tittare..)

 

 

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande: