Blogg

Prata - prata om återhämtning

2019-10-06

Många jag mött kan ha svårt att bara vara utan att göra någonting. Jag tillhör nog själv den gruppen.

Kanske kan någon känna igen sig att det är svårt att bara lägga upp fötterna på soffan, utan att det skulle ligga en förkylning, huvudvärk eller annat bakom, eller att du först måste avsluta två, tre uppgifter före du slänger dig horisontellt på sängen.

 

Åker jag inte utomlands, så har jag svårt att inte sysselsätta mig med någon typ av arbete/projekt av något slag.

 

Har därför börjat unna mig någon meditation emellanåt för att kroppen ska få lite återhämtning. 10-15 minuter per dag när jag kommer ihåg.

 

Idag hittade jag en annan form av mer mystisk guidad meditation på 37 minuter, där rösten försätter dig i djup avslappnad hypnos och du färdas inåt för att koppla på din egna sovande självhealing där rösten stärker självkänslan, ger harmoni och ökar din framtidstro. Behövs mera?

 

Kan berätta att den inte gav några bieffekter mer än mer energi - kanske kan vara värt ett försök om du inte har några problem med att rösten är på engelska. Trevlig resa!

 

 

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande: